一、散熱優(yōu)化：打通降溫通道

• 清灰除塵
  • 筆記本：拆開后蓋清風(fēng)扇、散熱孔灰塵，風(fēng)扇異響可滴潤(rùn)滑油（避開電路板哦）。
  • 臺(tái)式機(jī)：打開機(jī)箱清除 CPU 散熱器、電源 、機(jī)箱風(fēng)扇灰塵，壞風(fēng)扇及時(shí)更換（1200-1500 轉(zhuǎn) / 分鐘靜音款）。
• 更換硅脂
  • 用 1 年以上或 CPU 溫度超 85℃時(shí)操作，挑選優(yōu)質(zhì)大品牌，薄涂 CPU 芯片（避免過(guò)量哦）。
• 外部輔助
  • 筆記本：用帶風(fēng)扇散熱底座（風(fēng)量≥50CFM），墊高底部防軟面堵塞進(jìn)風(fēng)。
    
  • 臺(tái)式機(jī)：機(jī)箱加 “前吹后吸” 風(fēng)扇，高溫可開側(cè)蓋 + 旁放小風(fēng)扇輔助（距 30-50cm）。

二、用機(jī)習(xí)慣：減少發(fā)熱源

• 控負(fù)載
  ：關(guān)后臺(tái)高占用程序，游戲降畫質(zhì)，筆記本切 “節(jié)能模式”。
• 調(diào)環(huán)境
  ：放通風(fēng)處，遠(yuǎn)離陽(yáng)光，室溫超 30℃開空調(diào)。
• 避長(zhǎng)時(shí)運(yùn)行
  ：每 4-5 小時(shí)休息 10 分鐘，離開設(shè) “睡眠模式”。

三、硬件維護(hù)：防故障

• 測(cè)溫預(yù)警
  ：用監(jiān)控軟件查看溫度（CPU 滿載≤80℃，顯卡≤85℃，超上限立即停高負(fù)載）。
• 電池 / 電源
  • 筆記本：插電久用可取下電池充至 60%-80% 保存，避過(guò)度放電。
  • 臺(tái)式機(jī)：查電源風(fēng)扇，過(guò)熱需換 500W 以上金牌電源。
• 防塵防潮
  ：每月用壓縮氣罐吹灰，潮濕天放干燥劑，每周定期開機(jī)驅(qū)潮氣（尤其雨季）。

應(yīng)急技巧

• 突發(fā)高溫：移至通風(fēng)處，風(fēng)扇側(cè)吹機(jī)箱（避直吹散熱孔），關(guān)閉非必要程序。
• 筆記本救急：鋪散熱鋁箔（避接觸電路），輔助導(dǎo)熱降溫。

口訣：清灰換硅脂，散熱要通暢；控載控環(huán)境，測(cè)溫早預(yù)防。